вторник, 18 октября 2016 г.

Мысли, мечты материализуются ...

это реально происходит каждый с каждым из нас
но вся проблема в том, что - 

мы не правильно мыслим,

мы не имеем конкретной мечты,

мы мечтаем о низменном или не нужном нам - (просто так принято у других - значит и мне не помешает)

помешает, именно вам помешает то, что другим поможет.

дело в том, что выражение - каждому своё
возникло не из простого размышления, а 
из долговечного наблюдения.

ты можешь пройти регистрацию и с тебя не спросят ничего в течении всей твоей жизни, - 
если ты не  желаешь изменить её -

свою жизнь к лучшему,

то можешь свободно возмущаться за деньги - копейки, но стабильные.

но мыслить и мечтать  -надо КОНКРЕТНО 

любое твое желание начинает матерелизоваться, если ты о нем 
ДУМАЕШЬ НЕ МЕНЕЕ 3-ДНЕЙ!

но - если во второй  день, твои мысли начали приобретать реальный вид,

а ты изменил(а) свои взгляды . . . .  .. 

все плохое вернется к тебе с удвоенной силой - небеса не делают что-то просто так, 
за измену они спросят. . . . . 

если ТЫ, мечтаешь о конкретном заработке - просто пройди регистрацию - и, - подожди своего времни - оно придет, и ТЫ - сделаешь ШАГ!

Твои Предки и Твои Потомки будут благодарны тебе за твою успешную жизнь!!!



сводный отряд диспансеризации

Буквально пять минут назад к престарлому человеку нагрянул сводный отряд диспансеризации. На ули це перед этим порошил снежок и - естественно пыль преобразовалась в грязь, ну - деревня, тут ничего не изменишь.
и вот - четыре дамочки прутся в дом не разувшись и не имея бахил при себе
а помимо бабульки, там еще 3-х месячный и 3-х летний детишки по полу бегают
пришлось на них поорать и выдать целофановые пакетики - они наотрез отказывались разуваться 

вот, что-б такого не происходило - надо выдвинуть требование министерству здрАВохранения - обязать подобных "медиков" иметь при себе ВСЁ - и бахилы в том числе.

а чтоб здоровье было в норме - регистрируйтесь и - медицина вам потребуется только для подтверждения ваших положительных результатов


понедельник, 17 октября 2016 г.

перемудрости



Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим ОТ В МИРЕ ЧУДЕС · Мудры – это священные жесты руками, которые способны привести к различным состояниям сознания. Мудры, как правило, осуществляются руками. Происхождение мудр является тайной; мудры можно найти в разных традициях всего мира: в индуистской, буддистской, христианской и в других древних культур. Как их использовать и как включить в нашу жизнь? Многие  мудры используются в исцелении организма. Как известно энергетические каналы имеют свои окончания на кончиках пальцев рук и ног. Поэтому, соединяя в определенные позиции пальцы рук,  мы воздействуем на энергию органов нашего тела. Мудры растворяют застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело. Воздействуя на духовные составляющие человека, мудры дают нам спокойствие, помогают достичь сосредоточения и единства с окружающим миром и Богом. Это самый легкий способ оздоровления человека, но для этого нужно упорство. Мудры можно делать от 5 мин. до 40 мин. в день. Главное постоянство, эффект проявляется уже через неделю. За одно занятие можно делать 3-4 мудры. Я выбрала несколько мудр из огромного количества. Если вас заинтересует такой способ оздоровления, вы  найдете очень много информации по этой теме в интернете. Мудра для лечения боли в спине. Эта мудра работает очень хорошо.  Используйте ее регулярно в соей практике и вы получите хорошие результаты. В наше время много людей в той или иной форме страдают от болей в спине. Эта мудра поможет нам облегчить эту боль. Для этого: Правая рука – соедините вместе большой, средний пальцы и мизинец. Остальные пальцы выпрямлены и направлены вверх. Левая рука: положите ваш указательный палец на нижнюю фалангу большого пальца. Мудра «Реанимация» или «спасающая жизнь» действует как нитроглецирин, она помогает при ишемической болезни сердца, стенокардии и аритмии. До приезда врача, конечно. Делать ее нужно научиться заблаговременно. Методика исполнения: Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. Мудра Голова дракона  помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, легких и носоглотки. Выполняется следующим образом: средним пальцем обхватывается и прижимается фаланга указательного пальца. И так на обоих руках. Затем необходимо соединить обе руки. При этом большие пальцы обоих рук должны соединиться между собой именно боковыми поверхностями. Все остальные пальцы перекрещивают друг с другом. Мудра Зуб Дракона символизирует воина сражающегося с самим собой, с неприятелем в лице своего Эго. Методика исполнения этой мудры: большие пальцы обеих рук несильно прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и несильно прижаты так же к ладони. Указательные пальцы обеих рук свободно выпрямлены и обращены вверх. Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости. Мудра Знания. Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности. Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены). Матанги- мудра усиливает дыхательный импульс в солнечном сплетении и выравнивает энергии в этой области. Она стимулирует элемент «дерево», который отвечает за новое начало, и элемент «земля», который придает жизни глубину. Матанги-мудра оказывает благоприятное воздействие на сердце, желудок, печень, двенадцатиперстную кишку, желчный пузырь, селезенку, поджелудочную железу и почки. Взволнованное сердце явно становится спокойнее и внутренние напряжения (например, различные спазмы или чувство полноты), препятствующие нормальному пищеварению, исчезают. Методика исполнения: Переплетаем пальцы рук и затем, выпрямляем средние пальцы так, чтобы они касались друг друга кончиками. Поищите такое положение, чтобы пальцы не были слишком напряжены. Расположите руки в районе солнечного сплетения. Внимание сконцентрируйте на дыхании в солнечном сплетении или в области желудка. Выполняйте эту мудру при необходимости или ежедневно 3 раза по 4 минуты. Мудра Чаша Чандмана это еще одна мудра для улучшения пищеварения.Выполнение данной мудры способствует улучшению пищеварения, устраняет застои различного характера в нашем организме. Нужно поддерживать четыре пальца левой руки снизу, и обхватить ими четыре пальца правой руки. Большие пальцы расставляем свободно, образуем некую чашу, ручками которой и будут большие пальцы. Руки не напрягаем, держим их свободно. 

и - ЗДЕСЬ

 Мудра Хакини. Если вы захотите что-нибудь вспомнить или снова найти нить разговора, соедините кончики пальцев обеих рук, при этом поднимите глаза вверх, а во время вдоха кончиком языка коснитесь десны. При выдохе верните язык в привычное положение. Затем сделайте глубокий вдох, и вам в голову тут же должно прийти то, что вы хотите. Более того, данная мудра может быть полезной, когда вам необходимо концентрироваться на чем-либо более длительное время, воплотить хорошие идеи или припомнить что-нибудь из ранее прочитанного. Занимаясь умственной работой, не скрещивайте свои ноги. Сядьте так, чтобы вы смотрели на запад. Эта мудра может творить чудеса. Держите ее в голове на всякий экстренный случай. Такое положение пальцев было достаточно хорошо исследовано в научной сфере. Исследователи определили, что оно способствует взаимодействию правого и левого полушарий. В наши дни его также рекомендуют применять при тренировке памяти и на занятиях менеджмента. Говорят, благодаря такому положению пальцев открывается доступ к правому полушарию, где хранится вся информация. Более того, данная мудра оказывает положительное действие на дыхательный процесс, делая его глубже, что также хорошо сказывается на работе головного мозга. Техника выполнения: Соедините кончики пальцев правой руки с кончиками пальцев левой руки, не прижимая ладони. Мудру Хакини можно практиковать в любое время. Мудра от депрессии: Её следует выполнять 11 минут в день  в течение недели. Эта мудра достаточно эффективна. Благодаря особому положению рук, ладоней и пальцев целительные вибрации направляются в мозговые центры, которые активизируясь, способны вывести человека из болезненного состояния. Мудра воздействует на Анахату (сердечный центр), Вишудху (горло) и Аджну (третий глаз). При выполнении визуализируйте зелёный, или голубой, или индиго. Выполняется следующим образом: Сядьте, выпрямите позвоночник. Соедините руки на уровне груди тыльной стороной. Пальцы направлены вперёд, суставы пальцев соприкасаются. Большие пальцы направлены вниз. При выполнении этой мудры будете испытывать сильное напряжение в мышцах и связках тыльной стороны рук. Дыхание – медленное и глубокое. Сохраняйте позу 11 минут и вы заметите, что ваше настроение улучшается с каждым вдохом-выдохом. Апан мудра- это мудра Энергии.. Эту мудру называют мудрой энергии. Ее уместно будет активно делать весной, так как очень сильно активирует энергию печени. Только сделав ее, вы сразу заметите движение энергии в кончиках пальцев. Практика этой мудры открывает коронную чакру, что позволяет энергии проникает по всему центральному каналу. Эта мудра также полезна для тела, помогает вывести токсины и устраняет проблемы с мочевым пузырем. Для этого: Подушечки  большого, среднего и безымянного пальцев соедините  на каждой руке отдельно, Указательный палец и мизинец остаются свободно выпрямленными. Если вы находитесь в медитации, то пальцы должны быть развернуты к небу, они будут выступать в качестве антенны для набора энергии. Для исцеления, направьте пальцы в ту область, куда вы хотите направить энергию. Мудра – Линга для снижения давления. В качестве лечебного средства данная мудра применяется при гипертонии — хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции. Методика исполнения: средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. Мизинец правой руки должен находиться снаружи. Выпрямить указательный палец левой руки. Выпрямить большой палец левой руки. Согнуть указательный палец левой руки, и прижать его к основанию указательного пальца правой руки. Большой палец правой руки согнуть и поместить под согнутый указательный палец левой руки. Интересные новости партнера Названа Фамилия убийцы Талькова Трагедия с внуком Аллы: боль не унять Еще одна Мудра для снижения давления крови. Необходимо сплести мизинцы обеих рук, безымянные пальцы и пальцы средние. Надо заметить, что мизинец правой руки должен находиться снаружи. Для начала большие и указательные пальцы выпрямлены. Затем указательный палец левой руки необходимо согнуть, прижимая его к основанию указательного пальца правой руки. В то же время, согнутый большой палец правой руки поместить  под согнутый указательный палец левой руки. В этой мудре указательный палец правой руки и большой палец левой руки выпрямлены, но не напряжены. Мудра, чтобы выйти из кризиса и застоя. Если Вы оказались в тяжелейшем финансовом положении, если Ваша жизнь кажется беспросветной, то эта мудра для Вас. Она для тех, кто действует, но двери перед ним как будто постоянно закрываются. Беды так и преследуют его по пятам. Уже иссякли силы, нет энергии для дальнейших действий и необходима подпитка извне, чтобы поверить в собственные силы и начать действовать. Однако энергию извне Вам никто не даст, нужно генерировать ее изнутри. Это мудра Начала, именно с нее начинается ваше привлечение денег. Она создает потенциал для успеха и помогает выйти из кризиса.  Она даст Вам твердость духа, вселит силы, привлечет энергию благосостояния. Почувствовав в себе энергию, нужно будет сразу же применить ее в действии, переизбыток ее может только навредить. Трезво оцените свои силы. Практикуя эту мудру, от Вас уйдут сомнения, страх перед будущим, появится опора в жизни. Потому ловите знаки на ходу. Доверьтесь своей интуиции, будьте внимательны к мелочам. Возможности будут появляться на Вашем пути – не упустите их. Выполнение: Руки перед грудью, ладонями друг к другу, боковым ребром вниз, пальцы вперед. Основания ладоней соприкасаются. Согните мизинцы, безымянные и средние пальцы и соедините их фалангами друг с другом. Большие пальцы соприкасаются друг с другом боковыми сторонами и направлены на 90 градусов к ладони. Указательные смотрят вперед и соприкасаются подушечками. Закройте глаза, дышите размеренно и глубоко. Внушайте себе, что внутри Вас формируется мощная энергетическая опора, стержень, который поможет выйти из застоя. Эту мудру нужно применять в течение 3 дней, с утра (но не сразу после пробуждения), по 3-5 минут. 

Источник: http://vmirechudes.com/eto-rabotaet-poderzhite-ruku-v-etoj-pozicii-i-vy-ne-poverite-chto-posleduet-za-etim/# .
















Дарсонвализация - забытое чудо косметологии и медицины.

Забыть не забыли - совсем, но в забытие ушел этот аппарат - совершенно безвредный и эффективный.
В чем причина его временного исчезновения? - реклама хим.препаратов дарующих супер-результат за те-же деньги.
Вот по поводу денег - враньё. Мази, крема и прочее подобное надо втирать ежедневно в течении долгого времени - их стоимость не прилично увеличивается при этом и в результате - превышает стоимость АМД.
АМД можно купить один раз для всей семьи или коллектива и пользоваться долгие годы - чего не сделаешь с хим.препаратами - их требуется на каждого приобретать отдельно и -  следить за сроком годности ( как-бы хуже не сделать себе из-за просрочки ). Аппарат местной Дарсонвализации срока годности для применения не имеет - сделайте себе подарок, сэкономьте время и деньги, а если имеете свой салон красоты - заработайте использовав АДМ.
условия применения можете прочитать по ссылке. приобрести можно после бесплатной регистрации в любом городе - и при этом получить скидку в 20 - 25%

https://argo.pro/upload/iblock/b61/9675.pdf














не открываются ссылки? - тогда просто зарегистрируйтесь (бесплатно)
и все найдете на открывшемся сайте
в личном кабинете.

пятница, 14 октября 2016 г.

работа - обучение - правила - успех

Привлекательность сетевого маркетинга

Работа в сетевой компании может быть привлекательной для тех, кто нуждается в дополнительном заработке и располагает свободным временем, либо для тех, у кого есть возможность работать лишь по гибкому графику (студенты, молодые матери и пр.). Согласно результатам исследований, проведённых Ассоциацией прямых продаж (англ. The Direct Selling Association, США), 90% сбытовых агентов MLM-компаний заняты менее 30 часов в неделю, а 50% — менее 10 часов в неделю[1].
Работа в сетевом маркетинге является одной из форм частного предпринимательства. Для начинающих может быть удобна тем, что для открытия «своего бизнеса» не требуется крупных вложений. При этом, однако, одного желания стать успешным предпринимателем недостаточно, и лишь незначительная доля тех, кто пытается работать в сетевом бизнесе, остаётся в нём надолго и получает солидные доходы[1].
С точки зрения самих MLM-компаний, можно говорить о следующих достоинствах сетевого маркетинга[10]:
  • применение прямых продаж позволяет обеспечить экономию на рекламе и торговых площадях;
  • сбыт, основанный на демонстрации исключительности собственного товара, может быть эффективнее, чем сбыт через магазины, в которых представлен широкий ассортимент аналогичных товаров;
  • компания может воспитать лояльных клиентов, которые предпочитают покупать только у знакомых им людей;
  • компании стимулируют повышение объёмов продаж значительными комиссионными выплатами дистрибьюторам.
Сетевые компании лучше переживают экономические кризисы, чем линейный бизнес. Некоторые трудности возникают у тех компаний, которые ориентированы на финансовые услуги или реализацию дорогого товара. В период кризиса может наблюдаться даже увеличение интереса к сетевому бизнесу — люди пытаются подстраховаться, не имея твёрдой уверенности в том, что их рабочее место в безопасности, и нередко приходят в сетевой маркетинг[12].
Сетевой маркетинг позволяет человеку самостоятельно выбирать темпы роста, график и занятость, а также партнёров по бизнесу. Дистрибьютор взаимодействует в сети на партнёрских условиях, что позволяет избежать отношений подчинённости. Большинство компаний проводит для дистрибьюторов различные тренинги, в том числе направленные на стимулирование развития личности.[12].
В сетевых компаниях люди регулярно получают публичное признание своих результатов. Улучшение личных показателей приводит к росту дохода дистрибьюторов. Но это также приводит к росту доходов всей компании. Поэтому в сетевом маркетинге обычно складывается атмосфера взаимопомощи и партнерства. Компании регулярно проводят встречи, на которых поздравляют своих дистрибьюторов, достигших определённого уровня.[12]

источник - https://ru.wikipedia.org/wiki 

а тут так и есть - (СМОТРЕТЬ)

10 уроков на салфетках(кратко)

Эта книга – настоящая «библия» для сетевиков. Продано более 4-х миллионов экземпляров, книга была издана на 24-х языках.
Урок на салфетке №1 - ДВАЖДЫ ДВА ЧЕТЫРЕ
10 уроков +на салфетках
Пусть каждый, кто присоединился к твоей сети, сначала спонсирует двух человек. Берём таблицу умножения и представляем, как увеличивается Ваша МЛМ организация в глубину:
2×2 = 4; 4× 2 = 8; 8× 2 = 16 и т. д.
Дальше продолжаем писать таблицу умножения на 3 и объясняем: «Вы уже должны спонсировать 3-х человек и объясняете им, что они должны привести и обучить трёх человек» и т. д. Очень важно понять, что нужно Вам самому спонсировать 5 серьёзных людей, желающих построить серьёзный бизнес и способных работать каждый с 5-ю основательно настроенными кандидатами. Вы должны чётко объяснить людям, что Вы создали 5 подгрупп и будете развивать их в глубину.
Например, у меня было 3 серьёзных кандидата в начале построения структуры. И я работала с ними очень энергично, с большим энтузиазмом, что позволило мне выполнилть квалификацию директора за 4 месяца. И я желаю и Вам таких же успехов!


Урок на салфетке №2 - СИНДРОМ БИЗНЕСМЕНА-БАНКРОТА
10 уроков +на салфеткахИногда новички думают, что если привести опытного в продажах человека, то работа быстро пойдёт «в гору». Необязательно.
Опытный бизнесмен начинает сразу же продавать товар сетевой компании через прилавок и поэтому выбирает неправильный курс бизнеса.
Ведь МЛМ – это не продажи! Это предложение продукции сетевой компании от сердца к сердцу! Это должно происходить с любовью и хорошими эмоциями.
Опытные бизнесмены бросаются в крайность. Они привлекают людей со скоростью урагана. Но люди необученные и немотивированные очень быстро выходят из дела. ЗАПОМНИТЕ: не кидайте людей, набучите их до третьей глубины.


Урок на салфетке №3 - 4 ДЕЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ
10 уроков +на салфеткахПредставьте свой бизнес в виде поездки на машине из дождливого, мрачного города в солнечную Калифорнию.
1.Необходимо сесть в свою машину и поехать. Это означает, что нужно приобрести стартовый комплект, изучить его досконально, поставить перед собой чёткую цель.
2. Купить бензин (Т.е. купить продукцию своей сетевой компании). Перемещаясь вперёд, всюду делай рекламу этой продукции, обязательно пользуйся сам этой продукцией, обеспечивай заказами своих знакомых и друзей.
3. Для того, чтобы передвигаться быстрее - включи высокую передачу,. Т.е. нужно подключить 5 серьёзных кандидатов.
4. Все, кто путешествует вместе с тобой, пользуются продукцией и предлагают её другим.
Урок на салфетке №4 - КОПАЙ ДО ТВЁРДОГО ГРУНТА
10 уроков +на салфеткахВсе знают, что новенькие отличаются робостью. Новичков обязательно необходимо поддерживать. Представьте свой бизнес в виде небоскрёба: вначале Вам нужно заложить фундамент, только потом здание поднимется над землей. И в определённый момент Вы заметите, что процесс набирает скорость, и здание Вашего бизнеса растёт еженедельно на один-два этажа – это увеличиваются Ваши объёмные скидки. Сделай надёжный фундамент и добьёшься серьёзных высот!

Урок на салфетке №5 - КОРАБЛИ В МОРЕ
10 уроков +на салфеткахЭтот урок, как мне кажется, самый интересный - о «золотых» и «серебряных» кораблях. Каждый лидер должен стремиться работать с теми «кораблями», которые везут золото на борту, т.е. с надёжными людьми, которые строят бизнес совместно с тобой. Новичок начинает работу, как «серебряный» корабль, он полон надежд, энтузиазма. Не дайте ему перегореть, помогите стать «золотым». Не надо заниматься «пустыми» кораблями – они всегда ищут что-то негативное.
Старайтесь заниматься «золотыми кораблями» для того, чтобы построить глубину.

Урок на салфетке №6 - ПРИГЛАШЕНИЕ ТРЕТЬЕГО ЛИЦА или получение рекомендации
10 уроков +на салфеткахЧаще бывает, то на предложение заниматься сетевым маркетингом, Ваши знакомые отвечают: «Это не для меня. Мне это неинтересно». В этом случае можно задать вопрос: «Возможно, Вы знаете кого-то, кому интересен дополнительный заработок?»
Как правило, что тот человек, с которым они знакомы и который желает зарабатывать дополнительно, это как раз ОНИ САМИ. И услышав ответ «Я не знаю такого человека», знай: тебе не отказали. Скажи просто: «Ок! Прекрасно!! Если ты вдруг встретишь такого человека, то позвони мне и скажи об этом человеке». (Дай свою визитку и… жди звонка).

Урок на салфетке №7 - КАК ТЫ ИСПОЛЬЗУЕШЬ СВОЁ ВРЕМЯ?
10 уроков +на салфеткахУрок говорит о том, что основное своё время Вы должны тратить на спонсирование, чтобы стать успешным в своём бизнесе. Многие новички думают, что в начале нужно научиться многому, а уже затем только создавать свою организацию. Если Вы хотите, чтобы Ваш бизнес был успешным, то необходимо спонсировать 5 надёжных людей, а затем обучить уже их спонсированию 5-ти «золотых кораблей»!
Когда у Вас будет 5 надёжных людей, 95 % своего времени работайте с ними, 2,5 % – работайте с клиентами, 2,5 % – делайте «посев новых семян».
10 уроков +на салфетках
Урок на салфетке №8 - ШИПЕНИЕ СВОЙСТВЕННО ГОРЯЧЕМУ
Представьте себе костёр.
Если поленья положить по отдельности, то огонь будет угасать. Если же снова все поленья положить вместе, то огонь разгорится. То же самое происходит и с людьми.
«Шипящая» встреча – это Вы, Ваш спонсор и те люди, которых Вы желали бы спонсировать.
Запомните: при этом нужно говорить обизнесе, о самой компании, маркетинг-плане, а не о погоде.

Урок на салфетке №9 – МОТИВАЦИЯ
10 уроков +на салфетках
Известно, что бывает мотивация вниз и мотивация вверх. Мотивация вниз – это посещение семинаров, чтение специальных книг, спонсорская работа, продажа товара. Вначале это очень хорошая мотивация, но её влияние может продолжаться 3 дня, потом новички «потухли», сломались.
Наиболее действенна мотивация вверх: долговременная, когда энтузиазм возвышает всех партнёров по линии спонсирования. Это на долгое время. Самая лучшая мотивация для сетевиков – это анализ информационного листка с показателями активности всей группы.

10 уроков +на салфетках Урок на салфетке №10 - пятиугольник роста
Ваша организация будет увеличиваться быстро, если Вы будете соблюдать те уроки, которые описаны в книге «10 уроков на салфетках». Это закон о 5-ти новых кандидатов, которых Вы спонсируете в Вашу организацию до глубины первых пяти и так далее…

Если Вы прочитали полностью эту замечательную книгу, и у Вас возникло огромное желание действовать, я уверена, что Вы – «золотой» корабль для Вашего спонсора и для себя в первую очередь.

источник - http://biznec-ycnex.com/2012/03/23/10-urokov-na-salfetkax/



четверг, 13 октября 2016 г.

понедельник, 10 октября 2016 г.

Mari Kay - Оренбург -



Вам это требуется для создания красивых лекций.

Бэз названыя




































подогнал шурину пакетик
вот сегодня весточка пришла;
брюхо спало, легче стало
аж за грибами сбегал почти без отдышки
 кому интересно приобрести ЭМ-Курунгу пишите на эл.адрес