Первый день - следующий шаг

Ступень 1, День 4.

Оглавление

1. Самостоятельная практика 4 дня

Работа с настройкой «ЗАЩИТА»

Работа с настройкой «РАБОТА С СИТУАЦИЕЙ»

Работа с настройкой «ИНТУИЦИЯ» Личностный подход

2. Коллективная медитация «ЛЕЧЕНИЯ» и «ЗАЩИТЫ» через

«ИНТУИЦИЮ»

1.   Самостоятельная практика 4 дня

Работа с настройкой «ЗАЩИТА» ПРАКТИКА С НАСТРОЙКОЙ:

1. Тренировать включение данной настройке при деловом общении, хождении по улице, взаимодействии с людьми. Желательно добиться того чтобы нужное состояние включалось автоматом. Отслеживать, когда у вас пропадает необходимое состояние, в какой момент, с чем это связано и включать настройку. А также выписать отдельно для себя ситуации, когда включение этой настройки будет для вас наиболее актуально.

2. Включать «Защиту» три минуты сидя, а потом стоя.

Мысленно уплотнять свой кокон. Ваш кокон расширяется на выдохе, все вмятины и побои разглаживаются, выпрямляются.

Работа с настройкой «РАБОТА С СИТУАЦИЕЙ» ПРАКТИКА С НАСТРОЙКОЙ:

1. Выпишите для себя одну или несколько ситуаций, с которыми вы хотите поработать.

2. Зафиксировать/зарисовать данную ситуацию на листике перед собой, или перед собой повесить на стену - и когда падает взгляд на картину - использовать настройку «Работа с ситуацией».

Работа с настройкой «ИНТУИЦИЯ» Личностный подход.

ПРАКТИКА С НАСТРОЙКОЙ:

ВОТ тут-то и подошло время к экстрасенсорике (хотя делали это и раньше).

Люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Если вы не ощущаете, значит возможно вы просто не кинестетик, вообще представить вам что-то сложно - не визуал- всё просто.

Настройку немного вы успели наработать, теперь определяем, как вам легче с ней работать.

Найдите что-то для тренировки интуиции: кто сегодня выиграет матч, с каким счётом ... любит ли меня муж/жена, или нет…

Для входа в изменённое (магическое) состояние сознания вы переносите внимание за глаза (забудьте, что вы ими можете смотреть), вы полностью расслаблены! Вы забыли о прошлом и будущем, сознание находится (практика входа в измененное сознание есть еще и в группе обучения).

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Мысленно говорите себе: расслабляется лоб, расслабляются щёки, вся голова ... правая рука, левая рука ... живот, ноги ... Моё тело полностью спокойно, умиротворено и расслабленно. Пройдитесь вниманием ещё раз по всему телу в поисках напряжения. Если таковые будут найдены, то на глубоком выдохе говорите себе мысленно, что этот участок тела расслабляется ещё больше и бооооольше ....

Отсчитайте про себя на выдохе от десяти до одного (можно от 20-ти), С каждым медленным вдохом и выдохом вы расслабляетесь ещё больше.

Делайте это медленно, не спешите, забудьте обо всём. Вы погрузитесь в состояние близкое ко сну.

Вход в изменённое (магическое) состояние сознания очень хорошо делать с помощью напарника, который будет вам это всё проговаривать! От ТОГО, на сколько хорошо вы погрузились, зависит качество любых практик.

В дальнейшем, настоятельно вам рекомендую принимать любые рейки именно через такое состояние сознания! Улучшается даже чувствительность.

Далее практика интуиции в данном состоянии (такое же состояние лучше использовать при любых настройках, особенно экстрасенсорных - интуиция, полёт, видение и так далее):

1. Запускаете настройку. Задаёте себе установку, что если «ДА» или «выиграет, такая-то команда», то я буду это ощущать на этой руке, если «нет» - на другой. Держите настройку и ловите ощущения. Это может быть или тяжесть, или покалывания, или в одной руке приятно, а в другой нет ... Учитесь чисто распознавать сигнал.

2. Представьте себе любые два шарика перед собой. Скажите себе, что если ответ да, то моё внимание упадёт на этот шарик, а если нет - на другой. Или при правильном ответе загорится светом тот шарик, а другой потемнеет ... Делайте с шариками именно так, как ВАМ будет удобнее всего. Это самое важное. В практиках не должно быть дискомфорта, дискомфорт вас выбивает из состояния.

3. Теперь работаете с визуализацией и ощущениями одновременно.

Представьте шарики на ладонях. Задайте себе параметр, что если будет так, то эта ладонь, нет - шарик на той ладони.

Следите за шариками и ощущениями. Один шарик может потяжелеть, другой нагреться, или нагреется ваша ладонь. Быть может, вам повеет холодком. Отслеживаете своё состояние.

4. Наполнение шариков образами.

Вы можете представить себе кучу развилок событий. «Иггдрасиль - Интуиция». Каждый вариант визуализируете в отдельный шарик. Потом скажите себе: «Иггдрасиль - Интуиция - как произойдёт то-то?» И ваше внимание повиснет на каком-то шарике.

Тренируйтесь так постоянно. Подсчитывайте варианты правильных ответов. Вспоминайте, почему вы ответили правильно.

Для одних правильным ответом может быть именно первая пришедшая на ум мысль, для других наоборот, в начале идёт бардак, а потом уже нормально настроились. Поймите, когда и как у вас правильно получается. Это и будет ваш личностный подход.

2. Коллективная медитация «ЛЕЧЕНИЯ» и «ЗАЩИТЫ» через «ИНТУИЦИЮ»

Расслабьтесь и закройте глаза. Запустите на себя базовый поток - «Иггдрасиль». Посидите и наполнитесь потоком в течение пары минут.

Вспомните всех своих сокурсников. Здесь вы в первую очередь не визуализируете их, а пытаетесь почувствовать их сознание рядом с собой. Представьте, что вы чувствуете их мысли, что они о чём-то думают. Вы находитесь в чёрном пространстве. Нет ничего кроме вашего с ними сознания.

Когда вы мысленно всех уловили, то запускаете на себя и на других поток «Иггдрасиль». Пусть поток заполнит и уплотнит вас всех вместе.

Пройдитесь с «интуицией» взглядом по всем участникам.

Подумайте, кому необходимо больше потока, у кого его достаточно. (используйте шарики или любые свои ощущения)

Проведите на себя и на всех других «Иггдрасиль - Лечение».

Включите «интуицию» и пусть вам придёт мысль, у кого и где есть проблемные зоны в теле. В те зоны и направляйте дальнейший поток лечения. Теперь проведите «Защиту» на каждого участника в отдельности. Закрепите «Защиту» на всех одновременно.

Когда вы и другие участники уплотнятся, вы почувствуете, что этого достаточно, то мысленно поблагодарите всех за практику и медленно выходим из состояния.

настройка Иггдрасиль Арго активация Бизнеса