четверг, 5 ноября 2020 г.

Жук, Стрекоза и Муравей



 Жук, Стрекоза и Муравей


Муравьишка кончив школу
И закончив ПТУ,
Подыскал себе работу
Ту, что нравилась ему.
Землю он копал лопатой.
Бревна на плече носил.
Получал свою зарплату
И прибавку не просил.
Отпахав на производстве,
Без сил падал на кровать,
Но о легкой о работе
Не хотел даже мечтать.
Было все у Муравьишки
Крыша, стол, велосипед.
Были у него детишки
И, хороший друг-сосед.
Был доволен Муравьишка
Своей жизненной судьбой.
Не хотел иметь излишков,
Ему нужен был покой.

На цветущей на полянке,
У колхозного пруда,
Где водилися пиявки,
Проживала стрекоза.
Кое-как закончив школу,
Танцовщицей в бар пошла,
А затем и к микрофону,
Постепенно подошла.
Распевая и танцуя
У пруда купила дом,
А в заочном институте
Дали стрекозе диплом.
Стрекоза, не тратя время,
В бизнес быстро подалась.
Встав на творческое стремя
Вся театру отдалась.
БМВ и МЕРСЕДЕСЫ.
Персональный самолет.
Сцена, режиссеры, пьесы
Вот, что радость ей несет.

Как-то жук, пройдоха старый,
Басню прочитав одну,
С репортерскою задачей
В дом приехал к муравью.
– Слышал друг, твой дед когда-то
Стрекозе приют давал?
Нынче стрекоза богата,
Ты ей счет не предъявлял?

Муравей, пожав плечами:
-Я от деда не слыхал,
Что когда-то вместе с нами
Кто-то раньше проживал.
Ну, а если и случалось
Стрекозе давать приют,
За такую, скажем малость
У нас денег не берут.

Жук все это записал
И, к бизнесвумен побежал.

–Здравствуй госпожа театра,
Видеть мне тебя приятно,
Ты у нас богаче всех
Есть и слава, и успех.
Но хочу спросить тебя;
Знаешь-ли ты муравья,
Что твою прабабку спас?
Кто ему, за то воздаст?

–Басню эту я читала
И скажу вам не тая,
Истины в ней очень мало,
Да и та, про муравья.
Сам вот честно рассуди,
Что трудяги муравьи,
Несмотря на тяжкий труд,
Очень бедно все живут.
Ну, а кто поет и пляшет,
У тех в доме, - полна чаша
И за их красивый труд
Любят их везде и чтут.
Так-что, бедствовать они
Никогда-бы не смогли.
Ведь богатство не руками
Достается, а мозгами.
Жук и это записал
И в редакцию послал.
Напечатают иль нет,
Мы не можем дать ответ.

Какова-же басни суть?
Каждый выбирай, - свой путь!
……………………………. 2005г.
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № S108-143040.


понедельник, 2 ноября 2020 г.

Дурный як бульбаш




 


Мой дед, по отцовой линии, Виктор Павлович Судиловский как-то говорил мне эту фразу; - Дурный як бульбаш.

Это сейчас, будучи сам 4-жды дедом,  вдруг вспомнил и осознал ее смысл.

Политическая обстановка в Белоруссии тут не при чем, да и живу - в России. 

Хотя, живя в России и слушая рассказы людей о Белоруссии как-бы немного завидовал ее жителям и - сожалел, что не живу там.

Родина предков, зов крови....   может и так, но вспомнилась высказывание деда по более жизненной причине. 

В селе живу, в Оренбуржье. Естественно скотинку держим - чисто для себя, на еду. Вот и ...

Подросла свинка, а тут дочка с региональной столицы звонит - мясо надо. Сам-то не больно на мясо, мне утятины с крольчатиной хватает вполне. Вот...  А тут супруга еще; - режь свинью. 

В общем и целом отвечаю обеим: - режьте.

Жена конечно понимает, дед хоть и молодой, но с букетом болезней - без помощников никак. Доча пофырчала, но - напрягла своего благоверного.                                               Зятек парень ушлый, любит помогать - со стороны глядя, но тут - la demande de la femme (яндекс переводчик - требование женщины). Но - подстраховался, друга с собой позвал на помощь.

..........................

дочитать можете пройдя по ССЫЛКЕ  

или  👉 - https://www.sunhome.ru/prose/durnii-yak-bulbash.html?fbclid=IwAR33YNYLrfoscbqVF-w0oRz05Li5Le1tU8z6eHUhQ4A-X-WOw2z3Z1E3FaI








суббота, 31 октября 2020 г.

в России есть все, даже то - чего не может быть ваапсче нигде



Действия
 


.....................................................





каждый зарабатывает как может

кто-то создает, кто-то продает, кто-то перепродает,

а кто-то учит всему - даже тому, чего сам не умеет.

не буду утверждать, что автор верхней заметки ничего не умеет,

я с ней не знаком.

единственное, что меня заинтересовало в ее тексте - призыв к самоутверждению

я уже много раз упоминал в своих публикациях, что все сделанное ВАМИ
уже ждут те - кому это надо. кто имеет нужду именно в ваших поделках.

просто надо поверить в себя и ДЕЛАТЬ, создавать, творить и продавать.






среди моих друзей в фейсбуке есть участник Украинской битвы экстрасенсов
так вот...
одним из источников его дохода (довольно существенный), является - ИЗГОТОВЛЕНИЕ амулетов из кожи.
берет кусочек кожи - примерно как ремешок для часов и на нем выдавливает или выжигает, или вырезает Руны и их ставы (связи между собой).

там-же - в ФБ, есть еще один удивительный человек который живет в германии будучи русским, Он хорошо зарабатывает, но при этом ...
да, он тоже пользуется Рунами, но - создает ставы для та-ту-шек и имеет с этого приличный плюс в свой бюджет.




хорошо зарабатывать можно и на создании, и продаже - фотографий тех самых поделок и при этом не обязательно делать их самому(ой).
хорошая фотография - с выгодного ракурса, привлечет внимание потенциальных покупателей, а значит... вы можете получить % от публикации изделия (ненавязчивая реклама) и % от продажи\покупки.

вы умеете играть?
занимаетесь спортом?
А ЭТО ТОЖЕ - источник дохода
у ВЕЛИКОГО учителя всех американцев - Д.Карнеги
есть хорошее поучение - рекомендация к действию:
- Не умеешь сам, научи другого.😈
для нас это выглядит нелепо и смешно, но посмотрите сколько народа занимается этим
и - НИКТО из них не обнищал.
НО - если вам данный метод противен,
 Учите тому, что можете! - Что хорошо знаете!



вот сегодня встретил очень интересную заметку - на мой взгляд и вкус.
в ней упоминался фильм - "Гипноз", Тодоровского.
я просмотрел его и согласился с автором заметки и с одним из героев фильма;
- Каждому нужен руководитель. Каждому требуется подсказчик, советник. Каждому нужен тот - кто поведет вперед!
что мешает тебе - читающий эти строки, стать таким поводырем в мир самореализации на взаимовыгодных условиях?
ОТВЕЧУ за тебя: - тебе мешает лень.
 Всё остальное у тебя есть - избавься от лени и ВЪЁЖИВАЙ, делай то, что умеешь. 
..................................





























.............................

Этот снимок был сделан в 1961-м году 22-летним фотографом Владимиром Лагранжем в центре Москвы. В тот очень холодный день легко одетый юноша даже замерзая не смог пройти мимо столь колоритной детской фигурки, не сделав снимка! Девочка так и осталась без имени, но сам ее образ был многократно растиражирован и воплощен на картинах, в керамике и даже в виде елочной игрушки. А Владимир Лагранж стал известным фотографом и носит неофициальное звание "золотой глаз России".
На изображении может находиться: один или несколько человек и ребенок





Ком
..........






22 Vibrations


Мой муж — бездельник! 🤦
Иногда я слышу, как женщины жалуются на своих мужей — дескать, те лежат на диване целыми днями и бездельничают.⁣
Но забавно вот что: сколько бы мы ни лгали себе, но практически каждый в глубине души мечтает иметь столько денег, чтобы можно было спокойно бездельничать, при этом не испытывая чувства вины. 😇
Общество осуждает бездельников, считает их отбросами, паразитирующими на трудящихся гражданах. И при этом большинство людей с завистью смотрят на тех, кому больше нет надобности пахать с утра до ночи. Сплошные двойные стандарты...⁣
Проблема в том, что это создаёт колоссальный внутренний конфликт. С одной стороны мы хотим жить легко и так, чтобы жизнь заботилась о нас, а с другой стороны подгоняем себя палкой, потому что бездельничать нельзя.⁣
Слово «бездельник» имеет резко отрицательный оттенок. А вот у Даосов есть понятие «Ву Вэй» — действие без действия. Это состояние полного принятия. Это то состояние, в котором происходят чудеса, исполняются желания и вообще всё складывается самым оптимальным образом.⁣
С этой точки зрения я — полный бездельник. Но при этом я живу как в сказке. Как такое возможно? Я называю это одним словом: MAGIC! 😎
А как вы думаете — быть бездельником хорошо или плохо? А можете ли вы принять в себе бездельника? Интересны ваши комментарии на эту тему ❤️






вторник, 27 октября 2020 г.

тонкая специализация

 



..............................
незаконно у нас не торгуют - все под контролем полиции.
хочешь купить? - спроси адрес у участкового.
....................................









ОНО помогает!

 



Йогическое дыхание: как вывести себя из состояния стресса

Давайте изучим, как пранаяма в целом влияет на наш организм.
Как часто вы слышите совет «дыши глубже»? Возможно, намного чаще, чем хотелось бы. Тем более в момент желания крушить и практиковать болевые приемы остановиться и глубоко вдохнуть – последнее, что хочется сделать. «И как, – закипая, кричите вы, – это дыхание может изменить ситуацию, которая вышла из-под контроля или вот-вот грозит обернуться полным провалом?!» Предлагаем все же сделать глубокий вдох и параллельно изучить, как этот совет и пранаяма в целом влияют на наш организм, самочувствие и отношение к окружающим.
В отличии от дружеского совета, пранаяма под глубоким дыханием имеет в виду не вдох полной грудью, а так называемое «йогичекое дыхание». Для его практики не обязательно быть частым гостем йога-студии, достаточно разобраться в механизме и в дальнейшем концентрировать внимание на правильном выполнении. Выделяют три основных вида: брюшное, или дыхание диафрагмой, грудное и ключичное. Сочетание всех трех видов называется полным дыханием йогов. При этом дышать нужно через нос. В чем же его польза и отличие от того, как мы дышим в обычный день или в стрессовой ситуации?
В спокойном состоянии наши легкие в среднем расширяются и сжимаются до 20 раз в минуту, запуская в организм кислород и выводя углекислый газ. Однако все эти 20 раз мы используем меньше трети объема наших легких. В стрессовой ситуации дыхание учащается, в легкие и кровь попадает слишком много кислорода, что ведет к нарушении метаболического процесса,а также приводит к нарушениям газового состава крови и онемению в области рта и рук. Организм просто не успевает переработать поступивший кислород, и головной мозг не получает достаточное его количество. Подобное состояние может довести человека до истощения и спровоцировать синдром, известный под названием «приступа паники».
В свою очередь глубокое дыхание нормализует внутренние процессы организма, восстанавливает нужное количество кислорода в клетках и в головном мозге, что положительно влияет на наше общее состояние. Также глубокое дыхание стимулирует парасимпатическую нервную систему, которая защищает организм от стресса и помогает расслабиться. Йогическое дыхание приносит еще больше пользы. В отличии от глубокого вдоха за счет грудной клетки, оно также подключает брюшную полость, где находятся органы, отвечающие за пищеварение. Запуская все три механизма дыхания, мы нормализуем состав крови, работу мозга и улучшаем метаболизм. Только от одной этой мысли уже хочется улыбнуться, не правда ли?
Приучая себя дышать медленно и глубоко во время практики асан, медитации и в повседневной жизни, мы помогаем своему телу расслабиться и восстановить все внутренние процессы по очищению и обновлению. Что еще важнее, глубокое дыхание йога выводит наш ум из состояния стресса, дает возможность успокоиться и начать мыслить ясно.
Для того, чтобы глубокое дыхание стало частью вашей ежедневной практики, стоит разобраться в его механизмах. Брюшное дыхание происходит при увеличении и уменьшении объема грудной полости с помощью диафрагмы, тогда как грудное и ключичное дыхание осуществляются за счет расширения и сокращения грудной клетки.
Попробуйте простое упражнение, которое поможет понять работу тела:
Примите комфортную позу, положите одну руку на сердце, а другую на живот. Вдохните животом, чувствую при этом, как пространство как будто наполняется воздухом и ваша рука поднимается. Выдохните, мягко сокращая мышцы живота. Повторите еще два раза, стараясь каждый раз на выдохе направлять центр живота к позвоночнику.
Теперь вдохните грудью так, чтобы поднялась другая руку, расширяя при этом ребра вверх и наружу. Выдохните, как бы сжимая ребра, при этом вы почувствуете, как ваша рука опускается. Повторите еще два раза, мягко расширяя и сжимая пространство в грудной клетке.
Затем объедините два движения: вдохните сначала в живот, потом медленно в грудную клетку. На выдохе сначала мягко напрягите мышцы пресса, выталкивая воздух из живота, затем медленно сожмите грудную клетку, выдыхая остатки воздуха. Попробуйте сделать шесть циклов дыхания.
Как только вы освоите эти два механизма, можно подключать третий, которой заключается в мягком расширении и сжатии пространства в районе ключиц. Данное дыхание лучше практиковать в положении сидя. Его польза заключается в раскрытии грудной клетки, улучшении осанки и работы спинных мышц. Принцип тот же, вдыхая сначала в живот, затем в грудную клетку, мы начинаем расширять пространство, поднимая ключицы вверх. На выдохе ключицы опускаются вниз. Попробуйте подышать десять циклов в положении сидя, вдыхая и выдыхая через нос.
В следующий раз, выполняя это простое упражнение, знайте, что вы на самом деле взяли под контроль весь спектр физиологических эффектов, которые делают нас по настоящему счастливыми, здоровыми и стройными. Все начинается с одного глубокого вдоха!
На изображении может находиться: 1 человек, океан, небо, на улице, природа и вода





..... https://www.facebook.com/our.yoga.sport ..............





НАКРАСАНА - ПОЗА МУДРОСТИ И ИСКРЕННОСТИ.
♦ Исходное положение – упор лежа на животе. Тело опирается на ладони и пальцы ног.
♦ Ноги и руки выпрямлены, ладони прижимаются к полу всей своей поверхностью. Голову не нужно запрокидывать вверх и не нужно опускать вниз.
♦ Спину держите прямо.
♦ Живот, насколько это возможно, подтяните, но перенапрягать мышцы не следует – оставайтесь в зоне комфортных ощущений.
♦ Шея, спина и таз должны находиться на одной линии.
♦ Внимание полностью сосредоточено на теле. Если вам проще сосредоточиться на точке центра тяжести, найдите ее и не выпускайте из внутреннего поля зрения на протяжении всего упражнения.
♦ В этом положении с удовольствием разминаем кисти и пальцы ног, плавно перенося вес тела с ладоней на пальцы ног: вперед – назад, вперед – назад.
♦ Задерживайтесь в каждом положении 2–3 секунды.
На изображении может находиться: один или несколько человек

..... https://www.facebook.com/our.yoga.sport/posts/2850326721876696 ....