Глубже, чем ум. Зачем нам сегодня древние духовные практики?
Попробуйте некоторое время, сколько получится, не думать. Направьте своё внимание на промежутки между мыслями, на интервалы тишины в уме. В качестве маленькой хитрости рекомендую вам спросить себя: откуда придёт моя следующая мысль? Или даже так: интересно, какого цвета будет следующая мысль?
Два типа мыслей
В голове каждого из нас постоянно работает «мыслемешалка» или «словомолотилка». В уме беспрерывно возникают картинки, рассуждения, оценки, вопросы, диалоги с воображаемыми собеседниками и так далее. В восточных духовных традициях ум человека сравнивают с непоседливой обезьяной, которая всё время прыгает и скачет.
Нет, я вовсе не против мышления, вот только необходимо различать усилия мысли, направленные на решения конкретных задач (как заказать книгу в интернет-магазине? во сколько выехать из дома, чтобы приехать в аэропорт вовремя?) и хаотические, дезорганизованные, возникающие на автомате суждения то об одном, то о другом. Мысли второго типа затягивают нас, мы сами не замечаем, как под их влиянием оказываемся в тревоге, или в депрессии, или в гневе.
Оптимально «включать» рациональное, конструктивное мышление для анализа проблем и решения конкретных практических вопросов, а всё остальное время стараться оставаться в состоянии ясного восприятия всего, что нас окружает, и всего, что происходит, но без ненужной мысленной болтовни (в тибетском учении Дзогчен это состояние называется ригпа).
От релакса к трансформации
Самые первые, легко получаемые плюсы от такой дисциплины (или гигиены) ума – это ощущение покоя, легкости, а также ясность мысли, появление творческих идей. Но это только начало.
Стоит укрепить, усилить связь с состоянием присутствия, как жизнь сильно изменится. Если мы установим в уме (а это возможно) в качестве «базового аэродрома» чистую осознанность, в душе появится глубинное спокойствие – и это не следствие спокойных мыслей, как может показаться; этот покой есть неотъемлемое свойство чистого присутствия – первоосновы, исходного состояния сознания.
Так называемые, пробуждённые люди – те, кто почти постоянно пребывают в этом состоянии, тоже имеют и эмоции, и мысли в голове. Но они не теряют себя в водоворотах бесконтрольных мыслей, они не «впадают» в негативные переживания глубоко и надолго.
Кажется удивительным на первый взгляд, но состояние пробужденности сглаживает остроту страдания. Как это работает? Дело в том, что мы мучаемся не только от самих неприятностей, но и из-за того, что мы внутренне говорим им «нет»: мы их отрицаем, мы против них протестуем, мы возражаем против их наличия. Но они есть, это факт, это данность, поэтому наши мучения напрасны и бесполезны, они только усиливают дискомфорт. А в состоянии чистой осознанности нет сопротивления ничему, принимается всё, всему говорится «да», поэтому для страданий нет почвы.
«Есть только миг между прошлым и будущим»
Легко обнаружить, что состояние присутствия, чистая осознанность существуют только в настоящий момент. Говоря ещё более точно, оно существует вообще вне времени, никакого времени для этого состояния, для этого измерения нет. Оно всегда есть в The Now – в Сейчас.
События нашей жизни (для многих людей это настоящее открытие) всегда происходят прямо Сейчас. Жизнь разворачивается всегда в Сейчас и никогда иначе. Когда мы вспоминаем прошлое (разговор с начальником, свидание, прогулку в парке), реально происходит лишь процесс воспоминания, а совершается он в настоящем. Если мы думаем о будущем (мечтаем, планируем), то, опять же, это психический процесс, происходящий в настоящем. То, о чём мы думаем (поцелуй, экзамен, удаление зуба, прыжок в море), совершится, раньше или позже, но произойдет это в настоящий момент.
Оценив по достоинству этот интересный факт, мы приходим к выводу, что проживаем нашу жизнь в перекошенном состоянии, ведь обычно наша голова занята либо мыслями о будущем, либо мыслями о прошлом. В настоящем мы полностью присутствуем редко.
Проход в настоящее
Встает чисто практический вопрос: каким образом можно «выныривать» из потока мыслей и «нырять» в настоящий момент? Для этого есть много психотехник, практик, упражнений.
Как говорится, «всё новое – хорошо забытое старое», и нам на помощь приходят старые добрые медитативные техники, которым уже сотни лет.
В отличие от ума, который любит «погулять» в прошлом или в будущем, наше тело живет, ощущает и функционирует в настоящем. Исходя из этого, масса способов укорениться в настоящем основываются на телесно-ориентированных практиках.
Вы в любую секунду можете почувствовать настоящий момент, всего лишь направив свое внимание на дыхание. Просто сделайте несколько осознанных вдохов и выдохов, отслеживая, как воздух проходит в области носа, горла, груди и живота. Вот вы уже и живёте не в мысленном кино, а в реальном мире.
Для того, чтобы прочнее укорениться в настоящем, почувствуйте тепло в ладонях и вообще мысленно «просканируйте» своё тело: какие в нём есть ощущения? Уловите теплые участки, напряжённые, уставшие, чувствующие боль. Главное – не оценивайте ничего, не начинайте обо всём этом думать – просто наблюдайте, осознавайте.
Более сложное, но очень полезное задание состоит в том, чтобы делать какие-то действия, не теряя осознанности, не теряя присутствия. Попробуйте съесть кусочек сыра, печенья, яблока с полным вниманием к процессу. Забудьте о себе как о личности, «станьте» вкусом, растворитесь в процессе ощущений. Думать тут ни о чём не нужно, получайте опыт в чистом виде.
Благодаря такого характера экспериментам, наш мозг переучивается, и осваивает новый (по сравнению с неконтролируемой мысленной болтовней) режим работы. Известно, что люди иногда приходят к тому же самому состоянию спонтанно. Например, узнав о неизлечимом диагнозе, у некоторых людей появляется особая чувствительность: они глубоко радуются солнцу и дождю, пению птицы, цветку, общению с близкими. «Стеночка» из умственных концепций исчезает, и всё вокруг воспринимается поразительно живо, свежо, ясно.
Практика
Осознавайте, что Жизнь, Бытие разворачивается прямо сейчас, вот в это самое мгновение, и вот в это, а теперь – вот в это...
Прямо сейчас расслабьтесь и разрешите всему на свете быть таким, как оно есть, безоценочно. Вы лишь свидетельствуете происходящее.
Посмотрите на окружающий вас мир, как на кинофильм – и осознайте себя как наблюдателя, просто воспринимающего всё, что происходит, как поток сменяющих друг друга образов, звуков, ощущений. И свои мысли, внутренние картинки в уме, сигналы от тела тоже включите в этот наблюдаемый поток.
Глубже, чем мысли, эмоции, телесные ощущения, глубже, чем заключенное в оболочку из кожи маленькое отдельное «я», обнаружьте чистое сознавание, свободное пространство, в котором возникает всё. Увидьте, что на глубинном уровне вы есть пространство осознанности, бесконечное поле, где появляются и исчезают предметы, звуки, запахи, чувства. Снова и снова проживайте со всей ясностью, что вместо вашего привычного отдельного «я» на самом деле есть безграничное пространство осознанности, и в нем есть только момент Сейчас, и в нем – бесконечно разнообразное содержание, переливающееся от мгновения к мгновению. Хотя бы временно отождествитесь не с личностью, имеющей историю, характер, даты рождения и смерти, а со всей Вселенной, присутствующей прямо здесь, непосредственно в вашем сознании.
Постарайтесь хотя бы чуточку этого расширенного состояния не потерять, не расплескать и привнести в те дела, которыми вы займетесь, дочитав эту страницу, прямо сейчас...
Илья Шабшин
психолог
Упражнение 1. Расслабление глаз
1. Встать или сесть спокойно и устойчиво, можно лечь на спину. Желательно, чтобы в поле зрения не было ярких источников света.
2. Закрыть глаза и расслабить веки. Можно мысленно погладить глаза теплыми мягкими пальцами. Почувствовать, как глазные яблоки совершенно пассивно лежат в глазницах.
3. Лицо и тело также пусть расслабляются. Это дает дополнительный отдых, но все внимание сосредоточено на релаксации глаз. Чувство тепла и тяжести должны сменить легкость, невесомость, а в дальнейшем — полная потеря ощущения глаз.
4. Время расслабления не ограничено. В промежутках между другими упражнениями для глаз оно может составлять 20-40 секунд, выполняемое само по себе — 3-5 минут. Расслабление может практиковаться в любое время.
Упражнение 2. Направление взгляда на горизонт
1. Принять любую удобную позу, спину держать прямо.
2. Направить расфокусированный взгляд на
горизонт. Можно также остановить взор на любом удаленном объекте, не раздражающем глаза: облаке, дереве и т. д. Требуется не сосредоточиваться на каком-либо предмете, а, напротив, смотреть как бы сквозь него, не напрягая зрения.
3. Выполнять несколько минут, после чего расслабить глаза. Можно выполнять в любое время, при утомительной для зрения работе желательно не реже чем через 2 часа.
Упражнения 1 и 2 предназначены для отдыха. Очень полезно выполнять их вместе, при невозможности следует просто расслабить глаза. Это предохранит их от утомления и послужит профилактикой против ухудшения зрения.
Упражнение 3. Моргание
1. Принять любую устойчивую удобную позу.
2. Быстро сжимать и разжимать веки (моргать).
3. Выполнять от 30 до 60 секунд.
4. Расслабить глаза.
Упражнение дает хороший отдых глазам, усиливает их кровоснабжение. Выполнять в любое время.
Остальные упражнения (4-17) лучше выполнять в одной из устойчивых поз сидя на стуле с прямой спиной. Мышцы тела и лица должны быть расслаблены.
Упражнение 4. Фиксация взгляда на кончике носа
1. Зафиксировать взгляд на кончике носа. При хорошей подвижности глазных яблок будут видны крылья носа и полоски кожи над верхней губой.
2. Смотреть не отрываясь, не напрягая глаз и мышц век и по возможности не моргая. Ни о чем не думать, просто внимательно смотреть. Голову вниз не опускать.
3. Вначале упражнение выполнять 10-20 секунд, до легкой слезливости и рези в глазах. В дальнейшем развивается способность смотреть на кончик носа 3-5 минут без всякого напряжения.
4. Расслабить глаза.
Упражнение 5. Фиксация взгляда на межбровном промежутке
1. Сфокусировать взгляд в пространстве между бровями. Если сразу не получается, можно закрыть один глаз, а другим рассматривать линию перехода переносицы в верхний край глазной впадины. Затем поменять глаза и, наконец, смотреть двумя глазами в найденную среднюю точку.
2. Смотреть в межбровный промежуток спокойно и без напряжения. Голову вверх не поднимать, держать прямо.
3. Первое время будет трудно задерживать взгляд между бровями более чем на несколько секунд. В этом случае надо повторять упражнение несколько раз. Постепенно довести время выполнения до нескольких минут.
4. Расслабить глаза.
Помимо общего укрепляющего воздействия на глаза фиксация взгляда на межбровном промежутке в гораздо большей мере, чем остальные упражнения, способствует развитию навыков мысленной концентрации и сосредоточения.
Упражнение 6. Фиксация взгляда на правом плече
1. Сидя или стоя прямо и держа голову неподвижно, направить взгляд в сторону правого плеча.
2. Сосредоточиться на правом плече и внимательно, по возможности не моргая, смотреть только на него. Голову вправо не поворачивать, спину держать прямо.
3. При появлении неприятных и болезненных ощущений в глазах расслабить их, немного отдохнуть и повторить упражнение. Постепенно довести время фиксации до 2-4 минут.
4. Расслабить глаза.
Упражнение 7. Фиксация взгляда на левом плече
Выполнять аналогично предыдущему упражнению, но в другую сторону, фиксируя взгляд на левом плече.
Фиксация взгляда на кончике носа, на межбровном промежутке, на правом и левом плечах повышает способность хрусталика фокусировать зрение на разные расстояния, учит концентрировать внимание.
Упражнение 8. Вращение глаз
1. Принять устойчивую позу, спину и голову держать прямо.
2. Посмотреть вверх и очень медленно переводить взгляд по часовой стрелке, описывая взглядом окружность максимального радиуса. Движения глаз должны быть плавными, без рывков. Голова все время остается неподвижной.
3. Сначала надо научиться совершать по одному полному круговому вращению глазами в каждую сторону, не допуская рывков и потери концентрации. Со временем выполнять 2-3 поворота по часовой стрелке и столько же против часовой стрелки.
4. Расслабить глаза. Если они не устали, сразу переходить к следующему упражнению.
Упражнение 9. Повороты глаз
В отличие от вращения глазами, когда последовательными микроскопическими сокращениями глазных мышц
обеспечивается непрерывность движения, при поворотах глаз происходит быстрое перемещение взгляда с одного края поля зрения на противоположный с задержкой на несколько секунд в каждом положении.
1. Посмотреть вверх.
2. Посмотреть вниз.
3. Посмотреть вправо.
4. Посмотреть влево.
5. Посмотреть в правый нижний угол.
6. Посмотреть в левый верхний угол.
7. Посмотреть в правый верхний угол.
8. Посмотреть в левый нижний угол.
9. Эти восемь движений составляют один цикл. В каждой позиции задерживать взгляд от 1 до 5 секунд.
10. Повторять от 2 до 5 минут, удерживая голову неподвижно. Стараться поворачивать глаза в самые крайние положения.
11. Расслабить глаза.
Упражнения 8 и 9 тренируют двигательные мышцы глаз, повышают способность к точной фокусировке, улучшая тем самым зрение. Эти упражнения условно можно назвать динамическими, они легче статических, требующих длительной фиксации взгляда на определенных точках.
Упражнение 10. Поочередная фиксация на пальце и на горизонте
1. Принять устойчивую позу и установить руку с поднятым указательным пальцем на уровне головы перед собой, примерно в 30 см от глаз.
2. Поочередно переводить взгляд с кончика пальца на линию горизонта или на любую удаленную точку, задерживаясь в каждом положении на 2-3 секунды. Палец должен быть примерно в одном направлении с выбранной точкой, чтобы при переводе взгляда глазные яблоки почти не двигались. И на палец, и на горизонт нужно смотреть внимательно, добиваясь четкого сосредоточения.
3. Выполнять от 1 до 3 минут, после чего перейти к следующему упражнению.
Упражнение 11. Поочередная фиксация на кончике носа и на горизонте
Выполняется аналогично предыдущему, только взгляд переводится с кончика носа на горизонт и наоборот. После, упражнения расслабить глаза.
Упражнения 10 и 11 повышают способность глаз к точной фокусировке на различных расстояниях. Улучшение зрения происходит благодаря усилению аккомодации (способности хрусталика изменять свою кривизну).
Упражнение 12. Фиксация взгляда на пламени свечи
1. Установить зажженную свечу на уровне головы или несколько выше, на расстоянии от 0,5 до 1 метра от лица — как удобнее. Классически оно должно быть равным расстоянию от глаз до лобка.
2. Принять устойчивую позу и не моргая смотреть на свечу. В это время, по возможности, не должно быть никаких отвлекающих факторов. Упражнение обычно выполняют вечером, после захода солнца, в темноте или полутьме.
3. Внимательно вглядываться в пламя, стараясь сузить площадь зрения до минимума. Глаза должны быть широко открыты, моргать нельзя. Язык пламени при этом превратится в одно яркое пятно, которое будет расти по мере тренированности. В идеале пятно должно занять все поле зрения. Это состояние йоги могут удерживать долго, до получаса и более.
4. Голова должна быть свободна от навязчивых мыслей. Нужно научиться не думать ни о чем постороннем во время упражнения. Просто смотреть. Это очень трудно и навык приходит лишь после длительной практики. Сначала мысли будут самые различные и притом постоянные, что совершенно нормально. Поймав себя на размышлении о постороннем, не надо раздраженно пытаться отбросить появившуюся мысль, это совершенно бесполезно. Лучше попробовать про себя улыбнуться и переключиться на центр пламени, стараясь увидеть в нем нечто. Желательно отделять себя от своих мыслей, оценивать все как бы со стороны и неизменно доброжелательно.
5. Практически первые несколько недель смотреть на пламя нужно до тех пор, пока глаза не устанут. В дальнейшем это время может быть от 10 до 15 минут и более, в зависимости от поставленной задачи. Категорически запрещается заниматься через силу! При появления рези и слез необходимо закрыть глаза и мысленно продолжать «смотреть» на свечу, пока воображаемое светлое пятно между бровями не исчезнет. Надо стараться с каждым разом увеличивать это время «остаточного свечения» и «видеть» пламя как можно четче.
6. Очень важно все время держать спину и голову прямо. Обнаружив, что спина согнулась, а голова опустилась, следует немедленно
выпрямиться.
7. После упражнения обязательно расслабить глаза.
Примечание. Иногда вместо растущего светлого пятна люди видят другие изображения, например «экраны с картинками» и др. Это очень важное умение, его необходимо всячески развивать.
Метод длительной фиксации взгляда на пламени применяется для развития способности к сосредоточению. При этом упражнение очень благотворно действует на глаза и улучшает остроту зрения.
Упражнение 13. Фиксация взгляда на отраженном пламени свечи
К фиксации взгляда на отраженном свете можно приступать через несколько месяцев практики сосредоточения непосредственно на пламени свечи.
Техника выполнения упражнения аналогична описанной выше, но взгляд фиксируется не на языке пламени, а на его отражении в воде. Для этого используют любую широкую чашу, тарелку или таз, налив туда воды. Смотреть надо под углом примерно 30 градусов к поверхности воды.
Фиксация на отраженном свете углубляет способность к концентрации внимания и успокаивает нервную систему.
Упражнение 14. Фиксация взгляда на Солнце
Упражнение выполняется утром или вечером, когда Солнце касается линии горизонта, т. е. примерно в интервалах после восхода или перед закатом. Йоги предпочитают утреннее солнце. Смотреть на яркое Солнце в течение дня нельзя!
1. Принять любую устойчивую позу, выпрямить спину и голову.
2. Посмотреть на Солнце.
3. Внимательно вглядываться в центр Солнца, стараясь уменьшить поле зрения до размеров солнечного диска. Смотреть широко открытыми ненапряженными глазами, не моргая.
4. Когда появится чувство, что вот-вот выступят слезы, закрыть глаза, удерживая мысленный след Солнца между бровями. Глаза должны быть расслаблены.
5. Если смотреть непосредственно на Солнце невозможно, следует фиксировать взгляд в пространстве рядом с Солнцем, постепенно сокращая расстояние. При небольшой выдержке упражнение лучше повторить несколько раз.
6. Расслабить глаза.
Упражнение 15. Фиксация взгляда на отражении Солнца
Выполняется аналогично предыдущему, только смотреть надо не на само Солнце, а на его отражение в воде — реке, озере. Можно делать в любое время дня.
Фиксация взгляда на Солнце и на его отражении очень полезна для глаз. Йоги говорят, что орел — единственная птица, которая может смотреть на Солнце, и систематическая практика в рассматривании Солнца делает зрение человека подобным орлиному. В Индии солнечная терапия применяется при близорукости, дальнозоркости (в том числе старческой), ячменях, воспалении глаз, астигматизме (искривлении роговой оболочки).
Смотреть на Солнце или на его отражение рекомендуют от 1 до 3 раз в неделю.
Упражнение 16. Фиксация взгляда на Луне и ее отражении
Выполняется точно так же, как и фиксация взгляда на Солнце. Смотреть от 3 до 10 минут, желательно под углом 45 градусов — так меньше устают глаза.
Людям с неустойчивой нервной системой (в том числе и детям) смотреть на Луну нельзя. Здоровым взрослым людям рекомендуется сосредоточиваться на Луне или ее отражении в водоеме (что даже предпочтительнее) один раз в неделю.
Большую пользу для зрения приносит также фиксация взгляда на звездах, облаках, на морских просторах и т. д.
Упражнение 17. Массаж глаз
1. Сесть прямо за стол и установить на столе локти.
2. Не отрывая локтей от стола, соединить ребра ладоней и мизинцы и опустить голову, чтобы ладони легли на закрытые глаза, а лоб упирался в верхнюю часть ладоней и пальцы.
3. Расслабить мышцы шеи. Точкой опоры становится лоб, ладони лишь прикасаются к глазам.
4. Легко массировать ладонями глаза. Чередовать надавливание, вращение, поглаживание и вибрацию.
5. Выполнять от 1 до 2 минут. Хорошо, если возникнет ощущение тепла в глазах.
6. Расслабить глаза. Если получится, прикоснуться к ним кончиками указательных пальцев и, почувствовав в пальцах тепло, ощутить, как это тепло и прана (жизненная энергия) передаются из пальцев в глаза.
Массаж глаз вызывает активную циркуляцию в них крови, стимулирует нервные окончания и дает прекрасный отдых утомленному зрению.
Упражнение 18. Промывание
глаз
Первый способ
1. Наполнить широкую кастрюлю или таз холодной водой.
2. Опустить лицо в воду не закрывая глаз. Уже через несколько попыток это не будет вызывать никаких неприятных ощущений.
3. Держать лицо погруженным, пока длится задержка дыхания. Глаза все время широко открыты. Если нет возможности погрузить лицо в воду, можно воспользоваться другим способом.
Второй способ
1. Наполнить холодной водой пригоршни и плеснуть воду в широко открытые глаза.
2. Повторить несколько раз.
Промывание отлично тонизирует глаза, улучшает их кровоснабжение, снимает усталость. Может применяться не только как последнее упражнение в ежедневных занятиях, но и самостоятельно при любом утомлении зрения. В этом случае продолжать работу можно сразу после промывания.
Думаю, каждому знакомо это частое явление под названием “лень”, которое является причиной утери связи с Богом и с вселенскими законами, а так же дисбаланса в пропорции труда, удовольствий и необходимых видов деятельностей в Вашей жизни.
Говоря о балансе в распорядке дня, Я могу привести Вам примерную схему, близкую к идеальной:
50% Вашего времени и внимания должен занимать Ваш основной труд, то есть аспект Вашей миссии и предназначения
20% - обучение
…
10% - удовольствие
10% - спорт
10% - медитации
Все эти виды деятельности должны присутствовать в каждом Вашем дне, чтобы ежедневно сохранять общее состояние гармонии и баланса.
Отсутствие же баланса говорит о том, что связь с Высшим не налажена и это может привести к потере себя, утери восприятия себя как духовного существа и смысла Вашего прибывания в этой реальности. Если Ваши процентные показатели существенно нарушены, Вы можете ощущать, что всё в Вашей жизни идёт наперекосяк, у Вас не получается добиваться высокой продуктивности в деятельности, одновременно и глубоко расслабляться тоже не выходит, может страдать иммунная система, возникать различные недомогания и болезни, а так же в этом случае характерен нестабильный эмоциональный фон.
Всё это постепенно нарастает и накапливается, и в один момент Вы можете достигнуть состояния полного безразличия к происходящему, когда нет никакой мотивации что-либо предпринимать и налаживать. Наступает полное бездействие.
Поэтому очень важно налаживать эти пропорции и связь с Богом, а так же изучать и следовать законам Вселенной. Именно это дарует человеку способность эффективно переключаться между различными видами деятельности, сохраняя интерес к каждой и поддерживая активный и оптимистичный образ жизни, а так же вдохновение и энергию на реализацию своего Я.
А верите, что если не следовать
⠀
своему предназначению не будешь счастлив и успешен.
⠀
Я не верила этому. И всегда махала рукой. Да ладно!
😶…
Со школы склонность к точным наукам (математика, физика химия)
А вот в институте меня со страстью увлекла философия и различные учения.
⠀
Кажется надо сделать какой-то вывод. Тем более переодически возникали озарения по поводу предназначения.
Но нам женщинам некогда остановиться подумать. Включили мыслемешалку и мчимся на скорости по жизни.
⠀
Меня тоже закрутила. Семья, работа. Применила способности в минимизации налогов. Только это не правильный путь.
⠀
Однажды мне не просто намекнула судьба, а поставила перед фактом. Чётко было показано в чем мое предназначение. Для какой мисии я рождена.
⠀
Я задумалась
🤔
И что мне с этим делать?
⠀
Буквально, через несколько месяцев со страстью кинулась в новое приключение. Забросив все напутствия.
⠀
И вот меня размазали, растоптали и опустили на самое дно. Забрали вдохновение, деньги и радость жизни. Следующая остановка может быть только потеря здоровье.
⠀
Вообщем остановиться заставили.
И лишь тогда, я вспомнила. Ощутила себя почувствовала.
Теперь я сказала стоп 
✋
Я снова возрождаюсь и иду на свой истинный путь. Хвалит бегать. От судьбы не убежишь. Догонит, да ещё и побьет. 
🙄
⠀
Как хорошо обрести себя.
⠀
А что вы думаете о предназначении?
Почему не Запускаются Рунескрипты и Формулы.
Первая и самая простая причина такого явления – у вас не хватило сил, что бы запустить формулу. Особенно если в оговоре на простую формулу, на удачный путь (для примера), навешали функции снесения препятствий, выбор наиболее благополучных путей, удачу в дороге и притяжение мелких приятных плюшек, и что бы нежелательные личности вам по пути не встретились и т.д. и т.п. Впихнуть все это в формулу на манер Альгиз Райдо Вуньо конечно можно. Руны весьма многофункциональны. А вот сил, что бы раскрутить формулу с таким тяжелым «багажом» целей, может не хватить.
Вторая причина – вы вообще выбрали неподходящую формулу. Знаю, что многие любят формулы для чистки попробовать направить еще и на лечение. Или став для спокойного сна и защит от кошмаров пробуют направить на достижение ОС. Это неверный подход. Чтобы добавить каких – то воздействий к формуле, ее нужно переработать. Потому что в готовую УЖЕ заложен энный набор понятий и действий, а прикручивать какие-то детали к тостеру, чтобы посушить им волосы – это нонсенс. Возьмите сразу фен. Отходя от метафор - составить свою формулу, заложив туда все необходимое.
Третий вариант – использовать формулу по прямому назначению, а для дополнительных целей использовать другие формулы. Третья причина – для достижения ваших целей вам нужно поубирать много препятствий, проводить целый комплекс работ. Если вы имеете дело с магическими воздействиями, которые нужно убирать, кармическим узелком, проблемами рода и тому подобным, тогда одной формулой вы обойтись просто не сможете. Нужно или работать в 2-3 приема или подбирать что-то помощнее.
Есть важный нюанс – «помощнее» отнюдь не значит что вместо 1 Хагла надо написать восемнадцать Хаглов, и тогда все пойдет как по маслу. Вы тогда просто свалитесь от этого «тяжеловеса». Тут нужно действовать аккуратно и точно по цели. Не запуститься формула может и по другой простой причине – вы ведь и на подсознательном уровне и на сознательном добавляете: без вреда для оператора. И получается, что либо руны выпьют ваши силы до дна и тогда да – даже одна формула приведет вас к желаемому, либо достижение целей без причинения вам вреда невозможно. И тогда формула не запускается.
Четвертая причина – формулы на защиту, атаку агрессору в ответ, удачу, могут вполне себе запуститься, просто вы этого сразу не ощутите. К сожалению, мало что работает «здесь и сейчас», и если вы загадали выиграть в лотерею, то ради вас розыгрыш никак не перенесут на неделю раньше. То есть не выйдет написать формулу и через 10 минут уже сортировать резиночки для денег. Вообще, не ждите оттока сил мгновенно после начертания формулы и постановки оговора. Защитные формулы будут проявлять себя и делать откачку в моменты атак на вас. И это нормально. Атакующие точно так же. Если только вы не ставите формулу в момент атаки на вас, потрясая кулаками и решив на месте прибить агрессора, то ощущение работы такой формулы придет вам тогда, когда попадется агрессор и его нужно будет бить. Формулы на удачу будут брать больше или меньше сил в зависимости от состояния запущенности вашей жизни. Если осыпать вас дождем удачи и благ невозможно по множеству причин, скрытых в вашем прошлом, в ваших тараканах и во множестве иных факторов, то формула может мирно лежать себя, забытая вами. И оживится лишь через месяц или полгода и сильно поможет.
Ну и самая распространенная причина – нереальные цели и кислотная эмоциональность в оговоре. Одно дело, когда вы наметили энную цель и движитесь к ней. Например, хотите стать директором энного отдела на работе. Цель реальная вполне, вы можете претендовать на эту должность, но есть помехи и проблемы. Вы примерно наметили спектр работ, помехи, сроки, очертили препятствия и спокойно делаете формулы на каждое. Другое дело когда вы в порыве вдохновения орете на листик бумаги – Я хочу стать президентом США! Прямо завтра, с 11 утра могу начать. Все, давай, делай! Вам смешно, а ведь мне часто пишут люди, которые пытаются ставить цели именно в таком ключе. Не осознавая как комично это выглядит со стороны. Когда не имея ни предпосылок, ни возможностей, ни навыков работы, хотят крутую должность. С оговорами тоже еще есть одна большая яма… Формулы как правило ждут трезвого и поэтапного оговора. Вы хотите чтобы ваш соперник опозорился? Так и скажите – пусть Н опозорится на людях в ближайшее время, любым доступным способом. То есть, дайте формуле свободу поискать самый оптимальный путь в реальной жизни. Вы ведь можете даже не знать какие возможности для исполнения она может найти. Не нужно, диавольские хохоча, 15 минут рассказывать как (по вашему), под Н хрустнут доски в дедовом туалете на даче, как он упадет в сортир, как будет барахтаться и звать на помощь, захлебываясь в дерьме… Потому что дачи у Н нет, а дед его помер 20 лет назад. А вот штаны у него в тот день вполне могли лопнуть на людях, однако, захлебнувшись эмоциями, вы не дали формуле свободы выбирать такой путь.
(с) Kavvira, Maelinhon
